Diese Yoga Asanas erhöhen die Aufnahme von Lebenskraft – Qi, Prana, Ki – aktivieren die eigene Lebenskraft, das am unteren Ende der Wirbelsäule sitzt und schickt es zu den Drüsen, die die Hormone produzieren. Die Übungen erhöhen die Biegsamkeit und Elastizität des Körpers und damit auch seine Durchlässigkeit für die Energie, somit aber auch die physische, psychische und geistige Abwährkraft gegen schädliche Einflüsse.
Die Übungen sind aus Hatha Yoga, speziell für diesen Zweck zusammen gestellt und eine natürliche Lösung ohne Nebenwirkungen für die meisten Probleme der Frau in jedem Lebensalter ( Premenstruelle Syndrom wie Unterleibskrämpfe, Periodeschmerzen, Hitzewallungen, Menopause, trockene Haut, Depressive Zustände…)
Die Wirkung und Erfolg ergeben sich aus beständigen und regelmäßigen üben
Literatur:
Gita S. Iyengar, Yoga für die Frau
Mantak Chia, Tao Yoga der heilenden Liebe
Maitreyi D. Piontek, Das Tao der Frau
Zeit: jeden Mittwoch von 18:30 – 20:00
Ort: 3Klang Studio, Am Schwabachgrund 22, Buckenhof-Erlangen
Kosten: 10-er Karte Euro 150,- Einzel Euro 18.-
